はじめに

咳が止まらないときの対処法として以下のような対処法をご紹介しました。

どちらの方法も「味が苦手」という方は是非とも今回の方法をお試しください。

今回は、しつこい咳に有効な「すりおろしニンジン」をご紹介します!咳だけでなく、肌荒れの対処法としても有効です。

すりおろしニンジンの作り方

作り方は至って簡単。

  • 1:ニンジンをすり下ろします
  • 2:すり下ろしニンジンをガーゼなどで包み、絞ります
  • 3:出た汁を、時間を置かず大さじ1~2杯飲みます

こうすることで、咳が止まります。

味もあまり強くないので、他の食材よりも受け付けやすいと思います。

効果

ニンジンには、気管の粘膜を強くする効果があるそうです。

また、ガンや動脈硬化などの生活習慣病の予防や、肌荒れにもいいそうですよ。

肌の調子が少し悪いなあ、と思う女性も試してみてください!