はじめに

20代、30代、40代。

薄毛が気になる方、多いのではないでしょうか?
特に20代。
若ハゲは悲しいものがあります…。

しかし、薄毛を気にしていても、一体どうすれば良いかわからない…。
育毛剤を買うのには、少し勇気がいる…。

そんな方は、まずシャンプーのやり方を変えて、簡単抜け毛予防を行いましょう。

ゴマ油の利用

皆さんは、普通シャンプーをする際、まず頭を濡らしてから、すぐにシャンプーをするかと思います。しかし、それでは毛穴に詰まった脂肪分を綺麗に取る事は出来ません。

そのため、まずは下記の物を用意して下さい。

ゴマ油

少し長いタオル

サランラップ

シャンプーハット

なんでこんな物を!?と思う方もいらっしゃると思いますが、今はスルーしましょう(笑)

まず、頭を軽く濡らして、水気を切ります。

その後、ゴマ油を頭皮に垂らして、よ~くマッサージを行います。
ゴマ油には、ビタミンE等、頭皮に良い成分がたくさん含まれている上、ゴマ油によって頭皮の皮脂が溶け出し、シャンプーをする際に頭皮をより綺麗にする事が出来るのです。

マッサージ後、サランラップを頭に巻いて、さらにその上からタオルを巻き、最後にシャンプーハットを被ります。

そのまま、15分~30分程度放置した後、シャンプーを行います。

シャンプーは2回行い、1度目のシャンプーではゴマ油と髪の毛の汚れを落とす様に。

2度目のシャンプーでは、溶け出し、浮き出た皮脂を取る様に、しっかりと頭皮を洗います。

そして、シャンプーをした時間の約2倍、すすぎを行います。
すすぎは非常に重要ですので、ぬるぬるが取れたからと言って、決してやめないで下さいね。

たったこれだけです。簡単でしょ?

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よりこだわる人「シリコンフリー」を使ってみよう!

より抜け毛予防に力を入れたい方は、通っている美容院や床屋等で、「シリコンフリーのシャンプーを下さい」と言ってみましょう。(筆者が使用しているシャンプーは市販されていないので、ここでは紹介できませんがご了承ください)

市販のシャンプーにはシリコンが入っており、これが頭皮に膜を作ってしまい、抜け毛の原因になります。

そのため、シリコンフリーのシャンプーを使う事によって、より効果的に抜け毛予防を行う事が出来るのです。

抜け毛予防は、そんなにお金がかかりません。

出来るだけ早い内から、対処する様にしましょう!将来、ツルツルにならないためにも!