はじめに

はじめてアロマオイルを使う時、まず何から揃えたら良いのか迷いませんか?アロマオイルと言ってもそれに関連するグッズはたくさんあります。

そこで、今回は、はじめてアロマオイルを楽しむ人におすすめのグッズをご紹介したいと思います。

火を使わない器具を選ぼう

アロマを楽しむのにあると便利なのは、アロマディフューザーです。

お皿に水と精油(エッセンシャルオイル)をたらし、下に置いたろうそくに火をつける、といったタイプのアロマポットもありますが、しっかり管理しなければ、空焚きなどの危険性があります。

その点、アロマディフューザーは、火を使わないので、安心して使用することができるそうです。また、香りに熱を加えないので、エッセンシャルオイル本来の自然な香りを楽しむことができます。

アロマディフューザー 8時間連続使用可能 ホワイト色 (X285-WH) アロマ ディフューザー アロマポット 電気

気分に合ったアロマオイルを選ぼう

朝、元気を出したい時、お休み前にリラックスしたい時など、気分によって使いたいアロマオイルも様々だと思います。

参考までに、気分に合わせたおすすめの香りをご紹介します。

癒されたい時~リラックス~

ラベンダー、ベルガモットなど

スッキリしたい時~リフレッシュ~

レモングラス、ペパーミント、ローズマリーなど

元気を出したい時~パワーアップ~

グレープフルーツ、イランイランなど

参考サイト
無印良品

専門店のトライアルセットで試してみよう

香りは、お店などで試した時と、家で実際使ってみるのとでは感じ方が違う場合もあります。トライアルセットなどで少量試してみてから、好みであれば通常サイズを購入する、というやり方もあります。

生活の木 トライアル リラックスセット【HTRC3】
生活の木 トライアル 元気セット【HTRC3】
生活の木 アロマオールナイト ホワイト ミニ ラベンダー

おわりに

心も体もリラックスできたり、元気がでたり、アロマオイルの香りは不思議な力があります。上手に生活に取り入れると、毎日をちょっと素敵にしてくれるのではないでしょうか。